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알츠하이머병은 흔히 노년층에서 발생하는 퇴행성 뇌질환으로 기억력과 인지기능의 저하를 초래한다. 이미지투데이


◆알츠하이머병이란=치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환이다. 매우 서서히 발병해 점 농협새희망대출 진적으로 진행되며, 초기에는 최근 일에 대한 기억력에서 문제를 보이다가 점차 언어기능이나 판단력 등 여러 인지기능의 이상을 동반하고, 모든 일상생활 기능을 상실하게 된다.
발병 연령은 주로 65세 이상이지만 드물게 65세 미만, 40대 이상 연령에서도 발병한다. 65세 미만에 발병한 경우는 조발성 알츠하이머병, 65세 이상에 발병한 경우 기간이자율 는 만발성 알츠하이머병으로 구분한다. 조발성 알츠하이머병은 진행 속도가 빠르고 초기에 언어기능이 저하되는 특징이 있다. 반면 만발성 알츠하이머병은 진행 속도가 느리고 다른 인지기능 저하보다 기억력 손상이 두드러진다는 보고가 있다.
현재까지 알츠하이머병의 정확한 원인을 설명하는 가설은 없다. 특정 단일 원인에 의한 질환이라기보다는 유전적 sbi4저축은행 위험 요소 등이 더해진 복합적인 발병 기전에 의해 나타나는 증후군으로 볼 수 있다.



사진은 기사의 특정 내용과 관련 없음. 이미지투데이


◆치매와의 차이는=알츠하이머병은 치매의 원인이자 형태 중 하나다. 치매는 기억 퀵서비스 기사 력, 사고력, 추리력, 의사소통 능력 등 다양한 인지 장애를 포괄한다. 원인과 형태는 크게 알츠하이머병과 혈관성치매가 있다.
혈관성치매는 혈관에 콜레스테롤이 침착돼 뇌혈관이 손상되는 것이 주요 원인이다. 반면 알츠하이머병은 이상단백질이 뇌 속에 쌓이면서 뇌 신경세포가 서서히 죽어가는 퇴행성 질환이다.
알츠하이머병은 기 마인크래프트 통합 억력 감소 증상이 나타나다가 점차 오래된 기억과 인지능력, 판단력 등이 저하되는 일정한 패턴을 보인다. 반면 혈관성치매는 환자에 따라 증상의 종류와 순서가 다양하다. 이에 기억력보다 판단력이나 계산력 저하가 먼저 나타나기도 한다.
기억력이나 인지 기능의 경미한 저하가 나타나는 알츠하이머병 초기(발병 후 1~3년)에는 10~15%가 실제 치매로 진행되기 때문에 주의해야 한다. 이때 최근 기억력 저하가 두드러지고 복잡한 작업 수행에 어려움을 겪게 된다. 중기에는 기억력과 인지 기능의 저하가 심해지고 사람이나 장소를 혼동하기도 한다. 말기에는 스스로 일상 생활을 수행하기 어려워지고 의사소통이 거의 불가능해진다.



알츠하이머병은 건강한 식단과 충분한 수면 등 건강한 생활습관을 통해 어느 정도 예방할 수 있다. 이미지투데이


◆예방·치료법은=알츠하이머병은 다행히 건강한 생활을 통해 상당 부분 예방이 가능하다.
우선 7시간 이상 숙면은 알츠하이머병 예방에 큰 도움이 된다. 알츠하이머병의 특징 중 하나는 뇌에 아밀로이드 베타 단백질이 과다하게 축적돼 신경세포의 기능을 방해하는 것이다. 뇌는 낮 동안 다양한 신경 활동을 수행하며 여러 부산물을 생성하고, 여기에는 아밀로이드 베타 단백질도 포함된다. 하지만 뇌는 밤에 깊은 수면 상태(서파 수면)에 도달하면 뇌척수액이 활발하게 순환하면서 아밀로이드 베타 단백질을 포함해 해로운 노폐물들을 제거하게 된다. 따라서 깊은 수면 시간이 부족하면 각종 노폐물이 뇌에 쌓일 가능성이 커지고, 이는 알츠하이머병 발병 위험을 증가시킬 수 있다. 
숙면을 위해서는 가급적 오후 11시 이전에 잠드는 게 좋다. 우리 몸은 멜라토닌 호르몬이 분비돼야 밤이라는 사실을 인식하고 수면 준비에 들어가는데 오후 10시부터 새벽 2시 사이 멜라토닌 호르몬 분비량이 가장 많다. 새벽 2시 이후에는 멜라토닌 호르몬 분비가 점점 감소하고 스트레스 호르몬인 코르티솔이 대체 요소로 분비돼 잠을 깨우고 뇌를 활성화하는 역할을 한다. 
최근에는 단백질 섭취가 많을수록 노년층의 알츠하이머병을 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과도 보고됐다. 
지난해 한림대학교 동탄성심병원 금무성·김지욱·서국희·최영민 정신건강의학과 교수와 김현수 진단검사의학과 교수 등 공동 연구팀은 이 같은 연구 결과를 국제학술지 ‘ 알츠하이머 리서치 앤 테라피’ 8월호를 통해 발표했다. 연구팀은 치매가 없는 65~90세 196명을 대상으로 단백질 섭취와 알츠하이머병 관련 인지기능, 삽화기억 간 연관성을 분석했으며, 단백질 섭취가 높을수록 인지기능과 삽화기억점수가 높은 것으로 나타났다. 삽화기억은 사건이 언제 어디서 일어났는지에 대한 장기 기억으로 주로 알츠하이머병 초기에 손상이 일어난다. 
그 외 고혈압, 높은 콜레스테롤, 당뇨, 심장병 등 혈관 건강을 해치는 위험 요소를 치료하고 과도한 음주나 흡연은 피해야 한다. 머리 부상과 약물 남용, 환경이나 생활 방식을 급격하게 바꾸는 것도 알츠하이머병 발병 위험을 높일 수 있다. 가공식품이나 초가공식품을 제외한 건강한 식단과 매주 3일 이상 적당한 강도의 운동을 병행하고 즐겁게 할 수 있는 일이나 취미를 지속하면 알츠하이머병 예방에 도움이 된다. 
한편 최근 한국생명공학연구원은 이정수 마이크로바이옴융합연구센터 책임연구원팀이 류훈 한국과학기술연구원(KIST) 책임연구원팀, 이정희 미국 보스턴 의과대 교수 연구팀과 함께 알츠하이머병의 원인으로 꼽히는 ‘타우 단백질’을 제거하는 새로운 기전을 찾아냈다고 밝혔다. 해당 연구는 현재까지 명확한 치료제가 없는 알츠하이머병 등 타우 단백질 관련 퇴행성 뇌질환 치료에 새로운 접근법을 제시했다는 평가를 받는다.